2014. október 14., kedd

Kezdjünk görkorizni! -Alapinformációk

Régen nem leltem ekkora örömömet a sportban mint amit tegnap éltem át újra.
Tizenegynéhány évesen már volt görkorcsolya a lábamon,tehát számomra nem új keletű ez az ág.
Régóta szemeztem már a "gurulós cipőkkel", de valahogy a vásárlás mindig elmaradt (valahogy mindig ősz-tél magasságában jutott el a tudatomig hogy jó lenne újra 8 keréken). Most is így történt, de a szép időre hagyatkozva ezúttal belevágtam.
Először a Dechatlon darabjai között nézelődtem (imádom azt a helyet,"auchanozás" után mindig benézünk oda), ugyanakkor hogy ne elkapkodjam a vásárlást utánaolvastam neten, és hogy milyen jól tettem...!
Szóval, magasabb árkategóriás korcsolyákat kezdtem el nézegetni, fontos ugyanis a cipő, hogy kényelmes legyen. Először nem is értettem, hiszen én mindig is kínai bóvli cipellőket hordtam/hordok még részben ma is -pl. a balerinacipőimet ott szerzem be-(mondjuk manapság mi nem kínai), de meggyőzött a próba, egy drágább márkás görkori darabba már ahogy belelépsz érzed a különbséget. Nincs benne kis varrási bütyök, meg hasonló nem oda való kényelmetlenségi érzet (amiket ha már az elején érzel, mit művelhetnek a lábaddal mondjuk fél óra/óra múlva -az olcsóbb tesók sajnos lábfeltöréseket tudnak okozni).
Nekem így esett a választásom a Powerslide Phuzion Epsilon Pure megbízható korijára.



Nem volt egyszerű velem, mert sportokban nem szeretem a nőcis kinézetet. Mint ahogy kicsi koromban inkább sok férfi montis bicajosokat láttam, azt gondoltam, az az igazi mountain bike, így nekem is olyan kellett. Hasonlóképpen a görkoriknál, fiúkon mindig feketét láttam -mellesleg nekem is az volt anno-, így hasonló színvilágot képzeltem el most is magamnak. No meg valljuk be az mindenhez megy. :D Ezzel szemben sajnos azzal kellett szembesülnöm, hogy korom fekete kori nőiben nemigen van. Ha van is, akkor rózsaszín fűző, meg mindenféle csajos irka-firka van rajta,vagy inkább szürke az egész mint fekete, grrr... Férfi korikat meg nyilván nem gyártanak 39.5-be...
Végül szerintem szép darab mellett döntöttem,bár még egy fekete cipőfűző szerintem átveszi a helyét a jelenlegi fehérnek, és tádááám,kész is lesz a Krisztistyle. :)



 Jó,nyilván egy kis szín azért nem árt a korinak (óóh,ha látnátok milyen szépek a férfi korik: feketék, és egy másik szín NÉHOL felüti a fejét...), na de azért az én kicsim is nagyon bejön.
És ahogy megy a drága... Tegnap már 20km/h repeszettem (jobban nem mertem megtolni, mert járda volt és már láttam a végét...), de majd megmérem mit tud, illetve én mit tudok. :)
Olvastam hogy a görkori hobbinak jó, de mint sport ahhoz nagyon kell hajtani, hogy aerob zónába dolgozzunk vele (na majd erre jön nekem egy pulzusmérő óra). Nekem a célom vele a rendszeres mozgás, no meg mellékhatásként egy szép kerek popsi. :D Ehhez viszont ajánlatos minimum heti 3x1 órát gurulni, bár belebotlottam olyan információba is ahol a napi 1 órát tanácsolják alakformálás céljából.
Aerob zónában a maximális pulzusunknak a 60-70%-ában kell dolgoznunk (maximális pulzusunk kiszámítására többféle lehetőség van, ezekre érdemes rágooglizni, mert ezt a számot korunk,nemünk némely számításban a súlyunk is befolyásolja), nyilván nem holmi kis lökésekkel érjük el ezt a tartományt. Erről nagyon nyilatkozni most pulzusmérő óra hiányában még nem tudok, majd  később ha lesz,akkor eme hiányosságot pótolom, de már most azt tapasztalom, hogy INTENZÍV FOLYAMATOS HAJTÁS mellett igencsak érzem a munkát mind a lábamban, mind az egész testemben.


Lassabb tempóban ha nem is számít egy annyira aktív sportnak, attól még tökéletesen jó arra, hogy kimozdulsz, suhansz, élvezed az életet, tehát jól érzed magad. Főleg ha a pároddal vagy. Nos, igen,az én kedvesem vállalta, hogy felnőtt fejjel belevág és megtanul korizni. Azoknak az embereknek akik gyermekkorukban magukra rántották ezt a tudást, sokkal könnyebb dolguk/dolgunk volt. Felnőttként nekikezdeni tényleg nagyon nem könnyű. Tudom, ma végignéztem Cícút, hogy hogy tanul -voltunk a Görzenálban oktatónál-, s láttam milyen nehéz még az elején figyelni mindenre, azokra ami a gyakorlottaknak már odafigyelés nélkül, rutinból megy. És én még anno azt hittem felvetetem Cícúval a jégkorit, belököm a jégre és már megy is...Ma jöttem rá,hogy ez mennyire nem így megy.Felnőtteknek oktató igenis ajánlott! Innentől kezdve nagyon jó úton járunk, hogy együtt rójuk majd a város aszfaltjait, miközben ha kis mozgásnak mondják ha nem, az egészségünkért is teszünk egyúttal.
Ehhez viszont szükség volt még egy görkorcsolya párra, hisz vmin Cícúnak is közlekednie kell...Nekünk sikerült ma szert tennünk egy használt férfi Rollerblade járgányra.


Használtban is nyugodtan lehet gondolkodni, főleg ha még nincs igazán eldöntve, hogy tetszik-e ez a sport igazán vagy sem, így pénztárcakímélőbb a vásárlás és veszteség sincs annyi rajta. Először netről akartam rendelni neki valami jóféle alig használt, vagy éppen ajándékba kapott de nem kihasznált (ilyen is van) 8 kerekűt, de elmentünk egy használt sportboltba ahonnan már nem üres kézzel jöttünk ki. Belegondolva: netről is csak úgy lett volna jó rendelni, ha előtte el tudunk menni felpróbálni. Hiába tudjuk ugyanis hogy mondjuk 39-es lábunk van, koriból akkor ajánlatos a 40-es  nekem például a Powerslide korimból 41-es kellett, míg a K2 amit próbáltam abból a 39.5-es is elég lett  volna. Következtetés? Márkánként eltérés lehet, szóval a netes rendelésekkel óvatosan...
Méretválasztásnál is jó ha tudod, hogy nem olyan mint az utcai cipő, hogy végig kell érnie a lábnak, hanem 0.5-1cm ráhagyást kell hagyni, ez általában plusz egy számot jelent, de a már fentebb említett márka-méret-különbözet miatt ez a szám másmilyen is lehet, pl Cícúnak 2 számmal nagyobb kellett. A lényeg: belebújsz, sarkad ütközésig kényelmesen hátratolod,megnézed hol vannak a lábujjaid végei. Itt jön a fél centi-centi ráhagyás hogy annyi kell is, ha idáig jó, akkor bekötöd/becsatolod majd felállsz benne és megfigyeled hogy a lábujjaid mennyire másznak előre (mindenféleképp állj fel, mert a láb akkor helyezkedik el benne úgy ahogy majd kb használat közben fog). Nem szabad hogy azt érezd nyomja a lábujjadat. Sőt, tudtommal nem is kell hogy hozzáérjen a végéhez a lábujjad. Ha éppenhogy nem ér hozzá, az lesz a nyerő méret. Kérd bátran az eladó segítségét, ha ért hozzá -márpedig azért ők tapasztaltak, ezeket az infókat én is egy szakitól tudom- akkor fognak tudni segíteni. A zokni még olyan amire érdemes kisebb hangsúlyt fektetni. Nem érdemes bokazoknit húzni, mert ha minden fűzőt/csattot meghúzol, akkor belül a zokni széle nyomhatja a lábad. Szóval törekedni kell a magasabb szárúak felé. Lehet kapni olyan zoknikat (sima ruhaboltokban) amiknek nincsenek kiálló varrásai (ezek a varrások lábujjaknál szoktak lenni), érdemesebb tehát olyat venni ami nem okoz nekünk plusz nyomódási lehetőséget a koriscipőben,tehát varrásmentes. Ne legyen túl vékony, de túl vastag se, mert meleged lesz benne. :) Anyagát tekintve úgy olvastam egy fórumban, hogy nem biztos hogy a teljesen pamut a jó megoldás, hiszen az beissza a nedvességet mígnem átázott  zokniban fogunk tocsogni. Logikusnak tűnik ugyan, de rajtam meg nem tudnám mondani hogy milyen volt/lesz. Próbálgatni kell, melyikkel a legnagyobb a komfortérzet és annyi. :D A lényeg: legyen magasszárú, közepesen vastag és lehetőleg varrás nélküli.
Védelemre szintén érdemes gondolni, főleg a kezdőknek. Szettben jobb árban jön ki a csukló-, térd-, és könyökprotektorok. A felsorolási sorrendem nem véletlen. A csuklóvédő az az első számú (tenyér résznél tök jó vastagított rész van, ezzel tompítva az ütődést), utána kevéssel marad le a térdvédő szükségessége, majd jön a hármas számú a könyökvédő, mely gyakorlottak esetében hanyagolható (én legalábbis így olvastam).
Végezetül pedig nagyon sok információ van fent a világhálón, mielőtt bárki bármilyen vásárlásba fogna (akár görkori, protektor vagy felszerelések/kiegészítők), előbb nézzen-kérdezzen utána, mert sok fejtörést és nem mellesleg pénzt is megspórolhatunk rajta ha a rutinosok tanácsait követve vágunk bele ebbe a nagyon kellemes sportágba.
Sok sikert és kellemes időtöltést kívánok!




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése